SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • trening na mase <4dniowy>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chcesz sobie ułożyć plan hst to daj go tu w tym poście żeby już forum nie zaśmiecać a co do długości to spokojnie z 3 cykle możesz sobie zrobić jak ci bedzie ładnie wchodzić to nawet zrobić i 4 cykl potem dopiero zrobić sobie 1 cykl dzielony ,i po tym cyklu jak bedziesz tęsknił za HST to zacząć HST i tyle a napewno nie powinneś żałować

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2005-06-22 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wg Was powinien teraz: 1) na pewno poprawić odżywianie 2) dokończyć tą puszkę shotguna (zostało mniej niż pół) i za jakiś czas zacząć nowy cykl na zwykłym monohydracie - tu pytanie za jaki ? Tydzień, miesiąc, 2 miesiące ? 3) dokupić do tego kreatynę i dokończyć ten cykl 4) inna opcja ... Dodam jeszcze, że przed cyklem ćwiczyłem "na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2010-02-06 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero 18 tydzień, to jeszcze prawie 30 tygodni do końca cyklu. Ale już chcę sobie mniej wiecej ułożyć plan. A z odblokiem wjeżdżać tak jak po propie skoro nim kończe cykl?? (ile po takim długim cyklu warto odczekać do następnego? chociaż tyle co trwał cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2015-06-04 09:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero 18 tydzień, to jeszcze prawie 30 tygodni do końca cyklu. Ale już chcę sobie mniej wiecej ułożyć plan. A z odblokiem wjeżdżać tak jak po propie skoro nim kończe cykl?? (ile po takim długim cyklu warto odczekać do następnego? chociaż tyle co trwał cykl? masz jeszcze czas na przemyślenia możesz zmostkować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2015-06-04 09:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Npp+Enan

    Post
    Doping

    HCG przez cały cykl 500j e4d Przy takim srednio-dlugim cyklu na sam koniec wystarczy 10-15 tys jm. sam tamox za mało na pct Malo wiesz, zdziwilbys sie. Co do cyklu to albo npp albo deca. Do tego tesc i dobry cykl wychodzi:-)). Zmieniony przez - Hawaj85 w dniu 2012-03-26 21:38:25

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-03-26 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do korekty

    Post
    Doping

    [...] -klatka: -udo: 64 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 250~270 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie 8 cykl 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2018-05-20 10:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - ale nawet współczesna biologia komórki w dużej części składa się z jeszcze nie rozwiązanych zagadek... " Nobel award stirs up debate on nitric oxide breakthrough. Rory Howlett. Nature 395: 625-626 (1998). swoją drogą sprawdzałem produkt i daje bardzo dobrą pompę. Jeżeli bierzecie min. 8 kaps dziennie - można to uznawać za cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna bombka :)

    Post
    Doping

    podepne sie a jak byscie rozpisali cykl ok 12 tygodni srodki ktore chce wykorzystac to Deca , testosteron enanthate,primobolan, naposim zaznaczam ze to pierwszy cykl z deka w zyciu i primka oczywiscie nolva clom hcg osłonki wszystko jest 1.WIEK: 18 2.WAGA: 87 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 43,5 KLATA: UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI:4lata [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2008-01-03 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOSC SERII

    Post
    Trening w domu

    Czyli sugerujesz zeby jednak zostawic liczbe serii na tym samym poziomie przez caly cykl? nie, sugeruje ze liczba serii moze sie zmieniac, ale NIE musi byc STALA (tak jak liczba powtorzen) Ja osobiscie nie moge cwiczyc w cyklu z pietnastkami duza iloscia serii(czyli dwoch:)). Poprostu tak duza liczba powtorzen dziala na mnie destrukcyjnie. Przy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2005-04-05 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening -> spadek siły i przyrostów

    Post
    Trening dla początkujących

    Ulozylem plan wg. tematu do ktorego "Tjujka" dal linka prosze o ocene. Z gory zaznaczam ze klata wypada mi przez najblizsze 2 miesiace z braku dostepu do laweczki (za 2 miesiace bedzie to i plan zmienie) A: barki, tricepsy. wyciskanie sztangi zza glowy siedzac 3s wyciskanie sztangielek siedząc 3s unoszenie sztangielek w przod stojac 3s [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-04-27 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Wizyta u Fabiańskiego W &#8222;Dzień Dobry TVN&#8221; rozpoczyna się nowy cykl o polskich piłkarzach w zagranicznych klubach. Na pierwszy ogień poszedł bramkarz Arsenalu i reprezentacji Polski Łukasz Fabiański. Piłkarza odwiedziła Agnieszka Rylik której pokazał Centrum Treningowe Arsenalu jak i jego własne ulubione londyńskie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 16:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ok zasponsoruje pełny cykl w końcu ta stałość do czegoś zobowiązuje i jest obustronna

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ahaaaa zrobcie sobie cykl MONO +GLICKA ihoy albo zagadajcie do izziego , on wam poleci dobrą ,,odzywke''

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zresztą i tak planuję sobie jakiś cykl zrobic bo już nie pamiętam koiedy jakies odżywy brałem Ale ja tylko planuje Jak przyjdzie co do czego to i tak całą kase prze***ie

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód klatki 116 Obwód uda 70 Obwód talii 85 Staż na siłowni 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 240b, 90t, 400ww Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Test prop,enan, meta, wino, tren ace. Opisz swój plan treningowy Split 5x tygodniowo Cel cyklu Czysta masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2021-08-30 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po htz trt

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 121 3. WZROST: 203 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 230g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko terapia zastępcza 8. TRENING: Push Pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2020-02-19 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już. Zapq 1-8 prop 100 mg eod. Na odblok 7-8 hcg 1000 iu eod, potem 3 dni po ostatnim propie clom 50 mg ed przez 3 tyg (20-21 tabl) najlepiej na noc. Mers hcg na pierwszy cykl na teście jak najbardziej wskazane, a co do cloma to skolko ugodno. Po prostu na noc łatwiej przespać niektóre sajdy. Bardziej w wypowiedzi pepe chodziło o npp i clom [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2013-01-06 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Dabka i innych HMB Kreatyna Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brać kreatyne 6-8tydz. kreatyna 10g/dzień+hmb+glutamina 8-10tydz. zmniejszam kreatyne do 5g, reszta j.w. 10tydz.odstawiam kreatyne, reszta do wyczerpania. Przez cały cykl brałem białko serwatki i gainera. Efekty: 7kg masy, 3cm w bicu, prawie nic w pasie, znaczny skok w sile (np.wyciskanie na płaskiej +15kg). Ogólnie cykl spox, robie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2002-05-06 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie niestety musi być wszystko na jedym kawałku a hologramu nie odkleisz nie niszczac go wiec nie próbuj nawet bo sie tylko wku.. ze zniszczyles A co do punktów no zalezy co chcesz pozatym 1 KO na cykl nie starczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zrozumiałe. Do zalecanych 6kapsów Orogenixa warto dorzucić w czasie cyklu choćby mono. Sam też z tego powodu nie zdecydowałem się dotychczas na cykl z samym Orogenixem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)